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Como catar un vino

A continuación te mostramos una introducción breve a la cata de vinos. En algunas ocaciones se piensa que el conocimiento del vino es reservado para expertos o sumilleres, sin embargo, no es así, cualquiera puede […]

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Infografías que te ayudarán a mantenerte SALUDABLE

Cumple tus propósitos de año nuevo con JUGO DE VERDURAS   REDUCE TU APETITO ANTI-CÁNCER   Elimina el acné   Jugo de verduras para CUIDAR TU PIEL

¡MANTENTE CREATIVO!

Actividades como tomar clases y cursos podrían parecerte imposibles, ya que estas actividades requieren demasiadas horas; nosotros te mostramos una listado de actividades que podrás incluir fácilmente en tu rutina diaria sin la necesidad de tener […]

5 CARACTERÍSTICAS de un profesionista millenial

Esta nueva generación, siendo la segunda más grande de profesionistas (después de la generación Baby Boomer) han transformado a través de nuevas propuestas e ideas innovadoras la estructura interna y lo seguirán haciendo durante las […]

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¡Desayuna nutritivo y fácil!

Mantener una alimentación saludable pero sobre todo QUE TE GUSTE, claramente es posible y nosotros te mostramos porque. Los siguientes desayunos ligeros, ampliamente variados, pero sobre todo, FACILES Y RAPIDOS POR HACER, te ayudarán a […]

Los magníficos beneficios de COMER VERDE

Ingerir frutas y verduras con el color verde científicamente se ha comprobado que pueden ayudarte a reducir diabetes tipo 2, incrementar tu nivel de energía, disminuir diversos tipos de cáncer, disminuir el riesgo de padecer […]

Recetas nutritivas con pan tostado

Si lo que buscas cada mañana es un desayuno fácil, rápido, variado, pero sobre todo nutritivo, los siguientes platillos serán definitivamente tu mejor opción.-   Disfrútalo con un cama de queso cheddar, espinacas, champiñones y […]

CIUDADES increíblemente baratas en Europa

Determinar la seguridad, clima, costo de vida, son determinantes a la hora de planificar tu próxima aventura a diversos destinos que seguramente te sorprenderán con todo lo que tienen para ofrecerte, y esto a muy bajo […]

Metáfora de los dos arboles: Crecimiento personal

Érase una vez un niño de diez años, muy listo para su edad. Un día, aquel niño fue a visitar a su abuelo, acudió a su casa con una idea fija en mente: quería triunfar […]

El mundo de películas que podrás visitar

Excelentes opciones al rededor del mundo por conocer, películas como Star Wars, El Hobbit, Narnia, etc. Brindan el pretexto perfecto para salir a conocerlos. STAR WARS La bahía de Phang Nga, cerca de Phuket, Tailandia. […]

Rollos de salmón con salsa de maracuyá

Rinde 4-6 porciones Grado de dificultad 2 Necesitarás.- Arroz para sushi Salsa de maracuyá  3 maracuyas 60 ml taza de vinagre 50g de azúcar 1 diente de ajo, finamente picado Sal Rollos  1 aguacate, sin […]

Los 10 mejores puntos turísticos en México 2020

  COBÁ Visita este hermoso paraíso maya, subiendo a la pirámide más alta de la zona “Nohuch Mul”. La evidencia de los primeros asentamientos humanos registrados, es entre 100 a.C. y 300 d.C.   SIAN […]

Las 5 mejores actividades por realizar en España

Si esta en tus planes viajar a este hermoso lugar, no puedes perderte las siguientes actividades.   Visita el monasterio de Montserrat   Podrás disfrutar de excelentes vistas panorámicas de toda la ciudad     […]

Minimiza el fracaso al emprender con 10 pasos

Planificar una estrategia es fundamental para lograr el éxito y las siguientes herramientas te serán de gran ayuda para comenzar. Fomenta la formación e investiga el mercado en que se desea competir. Presta atención a […]

15 negocios que podrás empezar con menos de 3,000 pesos

Comenzar a generar ingresos con una inversión menor a 3,000 pesos es posible y para ayudarte a lograrlo te mostramos una lista de negocios que podrás empezar hoy mismo, seguramente alguna será la ideal para […]

Los 10 beneficios nutricionales de la avena

Con ella podrás preparar un sinfín de platillos, suele ser económica y fácilmente podrás conseguirla. PREVIENE EL RIESGO DE CÁNCER.- Al se rica en fotoquímicos, como los lignanos, y en antioxidantes llamados avenantramidas, que ayudan […]

Rollos de mango, coco y pepino

Te mostramos una receta más para que puedas preparar sushi de una manera rápida y sencilla ¡Te encantara! Rinde 4-6 porciones Grado de dificultad 2 Necesitaras.- 2 tazas de arroz japonés para sushi. 1/3 taza […]

Rollos invertidos de zanahoria y aguacate

Rinde 4-6 porciones Grado de dificultad 3 Necesitaras.- Arroz para sushi (Podrá ver nuestra publicación “Arroz para sushi” si aún no sabe como prepararlo, es muy sencillo). 5 hojas de alga nori. 2 1/2 cucharadas […]